在宅ワーク中、子どもに
イライラしてしまうことありませんか？
Zoom中に、子どもが話しかけてくる。
後ろで騒ぐ。何度も呼ばれる。
画面の向こうにいる仲間は
「気にならないよ」と
言ってくれるけど…
「今じゃないよね?!」
そう思って
強く言ってしまったあと
ため息をついて、また自己嫌悪。
そんなこと、ありませんか？
本当は、ちゃんと仕事をしたいし
ちゃんと子どもにも向き合いたい。
どっちも大事にしたい。
でも現実は、集中できない → イライラする → また怒ってしまう。
そしてふと、「なんで私はこんなに
余裕がないんだろう」と思ってしまう。
そんなこと、ありませんか。
在宅ワークでイライラしてしまう本当の原因
このときの気持ちは
「今じゃないのに」「集中したいのに」
でも、これだけではありません。
実はその感情の奥には、もっと深い想いが
隠れています。
【本音の一歩奥】 「どっちもちゃんとやりたい」
【さらに深いところ】
「私はちゃんとできる人でいたい」
仕事も子育てもどちらも
大切にしているからこそ
うまくできない自分にイライラするんです。
子どもにイライラしているようで本当は
「思い通りにできなかった自分」に
イライラしている…
これは、あなたが冷たいからでも
余裕がないからでもありません。
それだけ真剣にどちらも
大切にしようとしているということ。
実はここに気づけるだけで
親子の関係はガラッと変わり始めます。
少し立ち止まってみてください
あのとき、お子さんは
どんな顔をしていましたか？
言葉にできるとしたら
なんて伝えたかったのでしょう。
……少し想像してみてください。
気づけなかったのは余裕がなかっただけ。
知らなかっただけ。
むしろ、「どっちも大事にしたい」と思っているからこそ、この状態になっています。
ただ、この"気づき"って
自分一人だとどうしても
見落としてしまうことが多いんです。
頭ではわかっていても、渦中にいると
見えにくくなるのは当然のことです。
一つだけ試してみてください
もしまた在宅ワーク中に子どもに
イライラしそうになったら
ほんの一瞬だけでいいので
こう考えてみてください。
「この子、何を伝えたいのかな？」
それだけでイライラの質が変わり
関わり方が変わり、関係が
少しずつ変わっていきます。
「仕事も子育ても大事にしたいのに苦しい」「このままじゃ嫌だ」と感じているなら、
一人で考えるより、一緒に見ていくことで
気づけることがたくさんあります。
もし今「このままじゃ嫌だ」と少しでも
思ったなら、その感覚を見逃さないで
ください。
「ちゃんと向き合いたいのに
うまくいかない」
そんな状態を終わらせたい方へ
現在、少人数でモニターを行っています。
自分とお子さんの“ズレ”を知ることで
関わり方が自然に変わっていきます。
・自分とお子さんの違いは何なのか
・何が理由でうまくいかないのか
・どうすればうまくいくのか
・ママが無理をしない我が家らしい
子育てとは？
➡何度言っても動かない子どもにイライラする方、
一度お悩みを吐き出してスッキリしませんか？
