親子ピタットプログラム
中井はるか
元小学校教員として20年間、
たくさんの子どもたちと保護者の方に関わってきました。
現在は、小学生ママに向けて、
わが子に合った関わり方を見つけながら、
親子のつながりを整えていくサポートを行っています。
子どものことを大切に思っているのに、
うまく伝わらなかったり、つい怒ってしまったり。
そんな毎日の中で、わが子を知ることから始め、
親子が本音で笑い合える家庭を整えていけるよう、
やさしく伴走しています。
親子つながりの専門家でも子どもに感情的になる日があります。完璧だから伝えられるんじゃなくて、苦しさを知ってるからこそ分かることがあるんです。実は最近そう思うようになりました。 人に伝える前に自分ができてないやん 正直に言います。 私も子どもに感情的になる日があります。 親子の関係づくりを専門にして、毎日発信して、プログラムまで作っています。それなのに、我が子に向かって声を荒げる自分がいます。むちゃくちゃですよね… 先日もそうでした。 子どもがピアノを練習していました。私もピアノ経験があるから、「あ、そこ違 ...
在宅ワーク中、子どもにイライラしてしまうことありませんか？ Zoom中に、子どもが話しかけてくる。後ろで騒ぐ。何度も呼ばれる。 画面の向こうにいる仲間は「気にならないよ」と言ってくれるけど… 「今じゃないよね?!」 そう思って強く言ってしまったあとため息をついて、また自己嫌悪。 そんなこと、ありませんか？ 本当は、ちゃんと仕事をしたいしちゃんと子どもにも向き合いたい。どっちも大事にしたい。 でも現実は、集中できない → イライラする → また怒ってしまう。 そしてふと、「なんで私はこんなに余裕がないんだろ ...
子どもが嘘をつく理由って知っていますか？私が小学生の頃、よく嘘をつく子でした。 親にたくさんの噓をつきました。点数が悪いテストを返された日とても緊張して家に帰りました。そして、自分の部屋の机の引き出しの奥底にテストを隠しました。隠したことはすぐにばれました。でも本当は気づいてほしかったんです。 怒られるのが怖かっただけじゃない。 「なんで隠したの？」じゃなく、「何かあった？」って聞いてほしかったんです。 でもあの頃の私はそれを言葉にできませんでした。 だから、嘘をついたんですね。 それが自分を守るたった一 ...
親の自己肯定感が子どもに与える影響について、実は悩んでいるママは想像以上に多いです。 「あー…またやっちゃった…」 また子どもに怒鳴ってしまった。 洗い物は山積み。ランドセルはリビングに放置。 宿題を見てやる余裕もなく、「早くしてよ！」を４回繰り返した夜。 仕事では頼られる存在で、クライアント様もたくさんいる。なのに、なぜママに戻ると別人みたいになるんだろう。 そんなふうに感じているママ、実はとても多いんです。 頑張り屋ママほど、自信をなくす 「仕事で成果を出している自分がいる一方で、家の中はぐちゃぐちゃ ...
新学期が近づくと、胸がざわざわしませんか。 「今年の先生は合うかな」「またクラスで浮いてしまったら」「トラブルが起きたとき、私はちゃんと対応できるかな…」 不安が頭の中でぐるぐる回って、眠れない夜もある。周りのお母さんたちは「早く学校始まってほしい！」と言っているのに、自分はその言葉を聞くたびに、なぜかもっと不安が募っていく。 そんなお母さんに新学期を迎える今、読んでほしいです。 敏感なお母さんは、子どもの不安を受け取りすぎてしまう HSPのお母さん、あなたは子どもの表情や空気の変化を人一倍敏感に感じ取り ...
