親子ピタットプログラム
中井はるか
元小学校教員として20年間、
たくさんの子どもたちと保護者の方に関わってきました。
現在は、小学生ママに向けて、
わが子に合った関わり方を見つけながら、
親子のつながりを整えていくサポートを行っています。
子どものことを大切に思っているのに、
うまく伝わらなかったり、つい怒ってしまったり。
そんな毎日の中で、わが子を知ることから始め、
親子が本音で笑い合える家庭を整えていけるよう、
やさしく伴走しています。
今は、知りたいことをすぐに調べられる時代です。AIも身近になり、答えを得ることがとても簡単になりました。 便利ですよね。私たち大人にとっても、助かることはたくさんあります。 でも、子どもの心に届くものは、情報だけではありません。どんな言葉かよりも、誰が、どんな気持ちで、どんな空気で伝えるか。そこにある“温度”が、子どもにはとても大きいのです。 子どもが受け取っているのは、言葉の内容だけではありません 子どもは、言葉の意味だけを受け取っているわけではありません。声のトーン。表情。まなざし。空気感。そうしたも ...
本当は怒りたくないのに、気づくと強く言ってしまう。そんな自分に落ち込むことはありませんか。 もっとやさしく関わりたい。落ち着いて話したい。わかってあげたい。 そう思っているのに、余裕がなくなると怒ってしまう。そしてあとから自己嫌悪になる。子育ての中で、そんな苦しさを抱えているお母さんは少なくありません。 怒りは悪いものではなく、大切なサインでもあります 怒りは、できれば出したくない感情かもしれません。でも、怒りそのものが悪いわけではありません。 怒りの奥には、別の気持ちが隠れていることがあります。 悲しか ...
親子の信頼関係を育てたい。そう思っていても、実際にはどうすればいいのか迷うことはありませんか。 たくさん話せばいいのか。やさしくすればいいのか。厳しくしないほうがいいのか。答えはひとつではありませんよね。 でも、信頼関係を育てるために大切なことは、意外とシンプルです。それは、子どもの気持ちを想像することと、その想像を行動に移すことです。 信頼関係は、毎日の小さな積み重ねでできています 信頼関係というと、何か大きな出来事で築かれるもののように感じるかもしれません。でも本当は、日々の小さなやりとりの積み重ねで ...
子どもと過ごす時間は、長いようであっという間です。 毎日は忙しく、つい「早くして」「ちゃんとして」「急いで」そんな言葉が先に出てしまうこともありますよね。 でも、そんな日々の中にある今この時間は、あとから振り返ると、とても大切な時間だったと気づくことがあります。 子どもと過ごす今は、今しかありません 子どもは、同じように見えても毎日少しずつ変わっています。昨日できなかったことができるようになったり、少し大人びた言葉を使ったり、親に見せる表情が変わったり。 そんな変化の中にいると、今の子どもと過ごせる時間は ...
毎日は慌ただしく過ぎていきます。朝起きて、ごはんを作って、送り出して、迎えて、ごはんを作って、寝かせて。気づけば一日が終わっていることもありますよね。 そんな毎日の中で、つい忘れてしまいそうになることがあります。それは、子どもとの時間はずっと同じ形では続かないということです。 子どもとの時間は思っているより短いものです 今は当たり前のようにそばにいてくれる子どもも、少しずつ自分の世界を広げていきます。学校のこと、友だちのこと、自分の楽しみ。成長するにつれて、親と過ごす時間の形は少しずつ変わっていきます。 ...
「もっと自信を持ってほしい」そう思うことはありませんか。 学校で手を挙げない。失敗を怖がる。すぐに「できない」と言う。そんな姿を見ると、心配になることがありますよね。 でも、自信とは何でしょうか。何でもできると思うこと？失敗しないこと？堂々としていること？ 本当の自信は、もう少し静かなものかもしれません。 子どもの自信は「何でもできること」ではありません 自信というと、得意なことがある、結果を出せる、堂々としている、そんなイメージを持ちやすいかもしれません。 でも、子どもの自信はそれだけではありません。 ...
子どもが怒ると、どう対応したらいいのか迷うことはありませんか。 急に大きな声を出す。不機嫌になる。泣きながら怒る。言い返してくる。 そんな姿を見ると、つい「そんな言い方しないの」「落ち着いて」「怒っても仕方ないでしょ」と言いたくなることがありますよね。 でも、子どもの怒りは、ただの困った行動ではありません。その奥には、うまく言葉にできない気持ちが隠れていることがあります。 子どもの怒りの裏には、言葉にならない気持ちがあります 子どもは、自分の気持ちを整理して伝えることがまだ難しいことがあります。 悔しかっ ...
子どもの自立というと、何か特別な経験が必要だと思っていませんか。 ひとりでできることを増やすこと。失敗しないように準備してあげること。何でも自分でできるようになること。 そんなふうに考えることもあるかもしれません。 でも本当は、子どもの自立は特別な場面だけで育つものではなく、毎日の何気ない時間の中で少しずつ育っていくものです。 朝の支度。食事の準備。ちょっとしたお手伝い。自分で選ぶこと。自分でやってみること。 そうした日常の小さな積み重ねの中に、自立の土台があります。 子どもの自立は「できることを増やすこ ...
新学期が近づくと、子どもの様子が少し変わることはありませんか。 なんとなく落ち着かない。朝の支度が進まない。急に甘えが強くなる。ちょっとしたことでイライラする。 そんな姿を見ると、「何が不安なんだろう」「どう声をかけたらいいんだろう」と悩むお母さんも多いと思います。 新学期は、大人が思っている以上に、子どもにとって大きな変化です。クラス替え、先生、友だち、教室の空気。新しい環境に入ることは、それだけで緊張や不安につながります。 でも、不安を感じることは悪いことではありません。それだけ子どもが、新しい環境を ...
小学校入学が近づくと、子どものことが気になって落ち着かなくなることはありませんか。 「ちゃんと通えるかな」「友だちはできるかな」「先生の話を聞けるかな」「朝の支度は間に合うかな」 そんなふうに考え始めると、不安が次から次へと出てきますよね。 小学校入学前に不安になるのは自然なことです この時期に強い不安を感じているのは、子どもだけではありません。むしろ、お母さんのほうが不安でいっぱいになっていることも少なくありません。 それは、子どもを大切に思っているからです。ちゃんとやっていけるだろうか。困ったときに助 ...
