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小学生の子育て・親子関係サポート|PONO 中井明香

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 お知らせ
2026.04.04
親子ピタットプログラム 無料相談の受付をスタートしました
2026.04.04
女性起業家のための子育て相談会を開催します

子どもとの関わり方 母親としての気持ち

2026/7/1

子供が泣く理由は、わがままじゃない。感情と言葉がまだつながっていないだけ

子供が泣く理由がわからない時、まず知ってほしいこと 子供が泣く理由が分からない時、「なんで泣いてるの?」「言わなきゃ分からないでしょ」――そんな言葉が、とっさに出てしまうことがあります。 後から、本当は、ゆっくり話を聞いてあげたかったのに…ああ、また言ってしまった、と胸がギュッと締め付けられる経験、ありませんか? そんな経験、私はあります。 行動だけを見ると気持ちを見誤ってしまう理由 このとき私たちがつい見てしまうのは、「泣く」という行動そのものです。行動だけを見ると、「泣けば思い通りになると思っているの ...

子どもとの関わり方

2026/6/30

夏休み、子どもに怒ってばかりのママへ|イライラは構造の問題です

夏休みに子どもに怒ってばかりになる。 あなたは、それを「自分の心が狭いから」「母親に向いてないから」と思っていませんか? でも、それは違うかもしれません。 私は教員として23年、700人の子どもたちを指導していた時は、冷静に対応できていたんです。 それなのに親として自分の子どもの前では、こんなに怒ってしまう。 実はその理由は、あなたの愛情や能力の問題ではなく、構造が違うからなんです。 2つの理由:「分離されない構造」と「親子のズレ」 学校にいると、子どもたちは教室で数時間、仲間や先生と一緒に過ごし、帰りの ...

子どもとの関わり方 私のこと

2026/5/13

完璧じゃないから、わかることがある

親子つながりの専門家でも子どもに感情的になる日があります。完璧だから伝えられるんじゃなくて、苦しさを知ってるからこそ分かることがあるんです。実は最近そう思うようになりました。 人に伝える前に自分ができてないやん 正直に言います。 私も子どもに感情的になる日があります。 親子の関係づくりを専門にして、毎日発信して、プログラムまで作っています。それなのに、我が子に向かって声を荒げる自分がいます。むちゃくちゃですよね… 先日もそうでした。 子どもがピアノを練習していました。私もピアノ経験があるから、「あ、そこ違 ...

子どもとの関わり方 母親としての気持ち

2026/4/16

在宅ワーク中に子どもにイライラしてしまうあなたへ

在宅ワーク中、子どもにイライラしてしまうことありませんか? Zoom中に、子どもが話しかけてくる。後ろで騒ぐ。何度も呼ばれる。 画面の向こうにいる仲間は「気にならないよ」と言ってくれるけど… 「今じゃないよね?!」 そう思って強く言ってしまったあとため息をついて、また自己嫌悪。 そんなこと、ありませんか? 本当は、ちゃんと仕事をしたいしちゃんと子どもにも向き合いたい。どっちも大事にしたい。 でも現実は、集中できない → イライラする → また怒ってしまう。 そしてふと、「なんで私はこんなに余裕がないんだろ ...

子どもとの関わり方 母親としての気持ち

2026/4/10

嘘をついた子は悪くない|テストを隠した私が気づいたこと

子どもが嘘をつく理由って知っていますか?私が小学生の頃、よく嘘をつく子でした。 親にたくさんの噓をつきました。点数が悪いテストを返された日とても緊張して家に帰りました。そして、自分の部屋の机の引き出しの奥底にテストを隠しました。隠したことはすぐにばれました。でも本当は気づいてほしかったんです。 怒られるのが怖かっただけじゃない。 「なんで隠したの?」じゃなく、「何かあった?」って聞いてほしかったんです。 でもあの頃の私はそれを言葉にできませんでした。 だから、嘘をついたんですね。 それが自分を守るたった一 ...

子どもとの関わり方 母親としての気持ち

2026/4/9

親の自己肯定感は子どもに影響する?未来を変える親子の整え方

親の自己肯定感が子どもに与える影響について、実は悩んでいるママは想像以上に多いです。 「あー…またやっちゃった…」 また子どもに怒鳴ってしまった。 洗い物は山積み。ランドセルはリビングに放置。 宿題を見てやる余裕もなく、「早くしてよ!」を4回繰り返した夜。 仕事では頼られる存在で、クライアント様もたくさんいる。なのに、なぜママに戻ると別人みたいになるんだろう。 そんなふうに感じているママ、実はとても多いんです。 頑張り屋ママほど、自信をなくす 「仕事で成果を出している自分がいる一方で、家の中はぐちゃぐちゃ ...

子どもとの関わり方 母親としての気持ち

2026/4/8

HSPママ必見!新学期の不安を消す方法

新学期が近づくと、胸がざわざわしませんか。 「今年の先生は合うかな」「またクラスで浮いてしまったら」「トラブルが起きたとき、私はちゃんと対応できるかな…」 不安が頭の中でぐるぐる回って、眠れない夜もある。周りのお母さんたちは「早く学校始まってほしい!」と言っているのに、自分はその言葉を聞くたびに、なぜかもっと不安が募っていく。 そんなお母さんに新学期を迎える今、読んでほしいです。 敏感なお母さんは、子どもの不安を受け取りすぎてしまう HSPのお母さん、あなたは子どもの表情や空気の変化を人一倍敏感に感じ取り ...

お知らせ

2026/4/16

親子ピタットプログラム 無料相談の受付をスタートしました

仕事ではできるのに、子育てだけうまくいかないのはなぜ?と、子どもにイライラするお母さんへ このたび、親子ピタットプログラムの無料相談受付をスタートしました。 仕事ではちゃんとできているのに、子育てだけうまくいかない。 冷静に対応できるはずなのに、わが子にはイライラしてしまう。 「ちゃんと向き合いたいのにうまくいかない」そんな感覚を抱えていませんか? 本当は、優しくしたい。ちゃんと関わりたい。でも現実は、怒って終わってしまう。 そしてあとから、自己嫌悪。 子どもにイライラするお母さんって、実はとても多いんで ...

お知らせ

2026/4/8

女性起業家のための子育て相談会を開催します

仕事のことも大事。子どものことも大事。だからこそ、どちらもうまくやりたいと思う。 そんなふうに毎日を頑張っている女性起業家の方へ向けて、「女性起業家のための子育て相談会」 を開催します。 起業すると、働き方の自由度が増える一方で、仕事と家庭の境目があいまいになりやすくなります。家にいるのに仕事モードが抜けない。子どもと一緒にいるのに、頭の中は仕事のことでいっぱい。逆に、子どものことで気持ちが揺れて、仕事に集中できない。 そんなふうに、仕事と子育ての両方を抱えながら頑張っている方は少なくありません。 先日の ...

親子の育ち・自立

2026/4/8

子どもにイライラしていた毎日が変わった|親子の関わり方を見直したご感想

今回は、親子の関わり方についてご相談くださったお客様のご感想をご紹介します。 お申し込み前は、「子どものことは大切なのに、毎日イライラしてしまう」「怒りたくないのに怒ってしまって、あとから自己嫌悪になる」そんな苦しさを抱えていらっしゃったそうです。 特に、何度言っても伝わらないと感じる場面では、「どうしてわかってくれないんだろう」「私の関わり方が悪いのかな」と、ご自身を責めることも多かったと話してくださいました。 わが子を知ることで、見え方が変わっていったそうです セッションを通して、お子さんのタイプや気 ...

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中井 はるか

親子ピタットプログラム
中井はるか

元小学校教員として20年間、
たくさんの子どもたちと保護者の方に関わってきました。

現在は、小学生ママに向けて、
わが子に合った関わり方を見つけながら、
親子のつながりを整えていくサポートを行っています。

子どものことを大切に思っているのに、
うまく伝わらなかったり、つい怒ってしまったり。

そんな毎日の中で、わが子を知ることから始め、
親子が本音で笑い合える家庭を整えていけるよう、
やさしく伴走しています。

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子供が泣く理由は、わがままじゃない。感情と言葉がまだつながっていないだけ

2026/7/1

子どもとの関わり方

夏休み、子どもに怒ってばかりのママへ|イライラは構造の問題です

2026/6/30

子どもとの関わり方 私のこと

完璧じゃないから、わかることがある

2026/5/13

子どもとの関わり方 母親としての気持ち

在宅ワーク中に子どもにイライラしてしまうあなたへ

2026/4/16

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嘘をついた子は悪くない|テストを隠した私が気づいたこと

2026/4/10

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